Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Honig, Chia-Samen, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Gefrorene Brombeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Homann Zigeuner Sauce, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Salz, Schwarzer Pfeffer, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Kochschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Milch 0,1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Feigen, Wassermelone, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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