Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 280,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Apfelkuchen, Streuselschnecke, Gelatelli Cookie Dough, Dönerfleisch, Kühne French Dressing, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mista Di Mare. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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