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Naja besser als nach oben✌🏻
Hoffe ich stehe diese Woche durch🙈 meine persönliche Horror-Woche! Nur Dienstag und Mittwoch gibt es kein auswärts Essen! Es stehen nur Geburtstage und Feste an 😰
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67,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Wassermelone. Mittagessen: Layenberger Your Whey, Magerquark, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Black & White. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
So eine Woche hab ich auch grad hinter mir... nächste wird definitiv anders😉
24 Aug 18 vom Mitglied: Schnuppenstern
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Gestern hab ich mich schon mal tapfer geschlagen 💪🏻 Auch bei so einer „Fresswoche“ gebe ich nicht auf!!!
25 Aug 18 vom Mitglied: Tina1407
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Manchmal geht’s eben und manchmal nicht...
Prima gemacht 👍
25 Aug 18 vom Mitglied: Schnuppenstern
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Danke, hab gerade ne gesunde Einstellung dazu! Und die Komplimente gestern Abend haben mich nur bestätigt 😍
25 Aug 18 vom Mitglied: Tina1407
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Feier und Feste sind dazu da dass man sich darüber freut und sie genießt. Also freu dich drauf 😊
25 Aug 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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