Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: Banane, Qi2 Pro Big Crunch. Mittagessen: Banane, Der Beck Quarkschnecke, Cappuccino. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Pfanni Kartoffel Klöße, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Grillido Chicken Chips, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Ernte Krone Gewürzgurken, My Muesli Superfruit Riegel, Pfirsich, Apfel. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|