Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken. Mittagessen: 1001 Delights Pizza mit Hähnchenfleisch, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Langnese Dolomiti. Abendessen: Langnese Mini Twister Blackcurrant, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Sölde Schweine-Schnitzel, Tomaten, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Il Gusto Dell' Italia Pomerini Tomate Kräuter, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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