Moin
77,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1470 kcal Fett: 77,57g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 141,45g.   Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Porree, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Bohnen. Abendessen: Rasting Bauernfrühstück. Snacks/Sonstiges: Zucker, Eiskugel. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Einen wunderschönen guten Morgen. Tollen Start in den Tag für dich. LG 
22 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen 🤗 
22 Aug 18 vom Mitglied: Klaviermaus
Richtig gut 🙌👍 
22 Aug 18 vom Mitglied: Uwe Neff
Super👍, das motiviert! Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 🌻🍀🙋‍♀️ 
22 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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