Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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111,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 14,55g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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