Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milka Noisette, Steinhaus Zwiebelkuchen. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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