ChocoSuga2's Notizen, 21 Aug 18

Keine Ahnung wie das passieren konnte. War nie über meinem ETB. Keine Süßigkeiten oä.
51,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2018:
914 kcal Fett: 24,64g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 156,99g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Mandeln, Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Pellkartoffeln, Tomaten, Aldi Aubergine, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Dann kanns ja nur Wasser sein ;) 
21 Aug 18 vom Mitglied: cuckoo91
🤔 könnte sein. Trinke auf Arbeit wieder 2-3 Liter am Tag. Vorher im Urlaub viel weniger.  
21 Aug 18 vom Mitglied: ChocoSuga2
Rätsel gelöst 😀 
21 Aug 18 vom Mitglied: cuckoo91
Es ist doch immer ein auf und ab. Solange das ab die Oberhand hat ist alles gut. 
21 Aug 18 vom Mitglied: krissi stone
Die Gravitationsenergie der Erde ändert sich ständig 🤔😅 
21 Aug 18 vom Mitglied: Kateinski

     
 

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