Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 169,92g | Eiw: 171,27g | Kohlh: 151,51g.
Mittagessen: Blueberries, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Crack Chicken, Vodka, A&W Diet Root Beer, Beer. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Broccoli Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Beer, Crack Chicken. Snacks/Sonstiges: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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