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nach gestern kein Wunder ...arbeiten und danach den ganzen Tag Möbel aufbauen und putzen ...bin müde muss zur Arbeit wää...
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137,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Harvin Pflaumen, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Galiamelone. Mittagessen: Mein Menü Falafel-Bällchen. Abendessen: Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing, Lidl Hähncheninnenfilet, Galiamelone. mehr...
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3999 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Erstmal☕☕dann wird's schon.Guten Morgen 🙋
21 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene
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Dann erhole dich etwas und hab noch einen schönen Tag!🍀🙋♀️
21 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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