Denna21408's Notizen, 20 Aug 18

Yeah💪🏻💪🏻💪🏻
Go Go Go 🏃🏽‍♀️👶🏼👧🏼
Heute 3 Std Doppelkinderwagen - Tour👣 mit Picknick und Besuchsstoop👵👩🏾
Ich fühl mich blendend gut 💆🏼‍♀️🤩🤳🏻💫

Wünsche Euch morgen auch einen tollen Powertag 🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🚵‍♂️🏸🙇🏼‍♂️👼🤱🏼
76,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
774 kcal Fett: 26,04g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 97,33g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, McDonald's Cappuccino (Small), Müller Fructiv Grapefruit-Dragonfruit, Homann Paprika & Peperoni, Like Meat Pulled Pork, Laugenbrezeln. mehr...
2864 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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