Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: GutBio Früchte-Tee, Zucker, Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Gouda Alt. Mittagessen: Banane, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Heidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Wassermelone, Aldi Apfelsaft, Maggi Soße zu Rinderbraten, Aldi Bratkartoffeln, Gyros, Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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