Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Langnese Dolomiti, Plattpfirsich, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Abendessen: Edeka Schweineohren, Kinder Bueno, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Langnese Dolomiti, Gut & Günstig Champignons, Tomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Master Of Taste Cookie Dough, Lorenz Monster Munch. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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