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Man muss die Feste eben feiern wie sie fallen
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121,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Arla Finello Light, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Abendessen: gefüllte SPitzpaprika (richtig gemacht). Snacks/Sonstiges: Kettle Chips Cheese & Red Onion, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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