Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 115,36g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Gouda, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Maggi Texicana Salsa, Aldi Blattsalat Mix, Purland Hamburger Vom Rind. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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