Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 117,46g.
Mittagessen: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Sywan Party Röllchen, Leinöl, Gemischter Salat, Pellkartoffeln. Abendessen: Bio Chia Samen, EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Eridanous Kalamata Oliven, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers, Edeka Saatenbrot. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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Hab gelesen kommst auch aus mv
19 Aug 18 vom Mitglied: ina.masch
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19 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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Bin eigentlich aus dem Ruhrgebiet, lebe aber sei cs 3.5 Jahren hier
19 Aug 18 vom Mitglied: ina.masch
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Ich komme von hier...Sagt dir Torgelow was..? Wohne in der Nähe
19 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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Sagt mir nichts, ist aber ca 80 km laut Maps von hier
19 Aug 18 vom Mitglied: ina.masch
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In welche Richtung von mir aus..?
19 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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19 Aug 18 vom Mitglied: ina.masch
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Okay 😊bin ich manchmal zum shoppen 🖐
19 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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Bei einem Treffen in Greifswald wäre ich gern dabei. 🤗
19 Aug 18 vom Mitglied: triggerfish
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19 Aug 18 vom Mitglied: HC*
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