Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 254,07g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Banane, Ja! Gratinkäse, Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Rama Cremefine 7%, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|