lost_hope_biker's Notizen, 18 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
121 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 46,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
1614 kcal Fett: 68,28g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 138,23g.   Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Delikatess-Kraut, Bratensoße, Gut & Günstig Kohlrouladen, Salzkartoffeln. Abendessen: Kohlrabi, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Tee, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Warum:-( Na wenigstens immernoch 2,9 kg diese Woche verloren.... 
18 Aug 18 vom Mitglied: lost_hope_biker

     
 

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