Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Espresso, Kölln Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Baguette, Grafschafter Balance Toast Twins. Abendessen: Frigeo Puffreis, Real Quality Gemüse Mischung, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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