Denna21408's Notizen, 17 Aug 18

Gut! Heute geht’s wieder 🏊🏻‍♀️... auch wenn die Motivation bedingt durch Schlafmangel echt minimal ist 🙍🏽‍♀️
75,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
585 kcal Fett: 29,02g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 52,46g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch, Netto Swissli Zartli, Devina Hirtenkäse, Couscous (Gekocht). mehr...
2044 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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