Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Gouda. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Alnatura 5-Korn-Flocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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