Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Himbeer-Marmelade (Eigene), Dulano Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Grafschafter American Sandwich. Mittagessen: Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ja! Delikatess Rostbratwurst. Abendessen: Feinkost Dittmann Schwarze Oliven Façon Grecque, Ammerländer Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Sojola Margarine, Grafschafter Weizen Toast Twins, Dulano Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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