Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Rotwurst, Zimbo Mett, Schwarzbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Bohnensalat, Gurkensalat, Schweinesteak oder Schnitzel, Rote Zwiebeln, Salzkartoffeln. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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