Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: Volvic Tee Pfirsich, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Keunecke Nudeln und Tomatensoße, Langnese Dolomiti. Abendessen: Sprite Sprite, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Real Tintenfisch Tuben, McCain 123 Frites, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Aldi Zanderfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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