phoenixONE83's Notizen, 15 Aug 18

Up and down and up and down down down...
120,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2018:
1147 kcal Fett: 43,97g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 132,06g.   Frühstück: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Kopfsalat, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Putenbrust Fleisch, Champignons, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Erdnusscookies, Erdnusscookies. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Klingt nach Venga Boys... 😂 
15 Aug 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
oder ein Jane Fonda Video😂 
15 Aug 18 vom Mitglied: rennengel
Der fett weg bus ist kommend und jeder ist am springen :)  
15 Aug 18 vom Mitglied: phoenixONE83
Hö? Fett weg Bus? 
15 Aug 18 vom Mitglied: Pyrannya 79
Ja, der nimmt das Fett mit  
15 Aug 18 vom Mitglied: phoenixONE83
Hab ich auch gedacht sonnenkindl😄 
15 Aug 18 vom Mitglied: Pyrannya 79

     
 

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