Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 302,65g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Uncle Ben's Natur-Reis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Milbona Cremosano. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Milka Tuc, Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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