Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 95,32g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Rotkäppchen Sekt Trocken, Strauchtomaten, Sweet Valley Soft-Pflaumen, Meister Farmerschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark, Schäfer's Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Popp Baked Potatoes. Abendessen: Gut & Günstig Premium Eiscreme Walnuss, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Frenzel Gartengemüse. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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