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... ich glaub es nicht ... ich war zweimal auf der Waage ... so wenig hab ich schon sehr lange nicht mehr gewogen .... jaaaaaa.... ich bin super zufrieden mit mir 😃😃
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 18,98g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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