Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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121,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Eisbergsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Trauben Kernlos, Kerrygold Cheddar, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Rapsöl, Sojasoße, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Bürger Frischkäse Maultaschen, Friki Hähnchen Gyros-Pfanne, Bürger Geflügel Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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