Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Red Bull Energy Drink, Arla Frische Bio Weidemilch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Red Bull Energy Drink, Milka Alpenmilch. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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