Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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119,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 220,51g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Enerbio Power Station Protein-Müsli, Äpfel, Arla Skyr Erdbeere, Banane. Mittagessen: Äpfel, Iglo Asia Gemüse, Lidl Thunfischfilets . Abendessen: Arla Skyr Vanille , Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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