Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen, Cappuccino. Mittagessen: Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: Aldi Nutoka, Frischkäse, Roggenmischbrot, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Honigmelonen, Pfirsiche, Banane. mehr...
|
|
2979 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Schöner Name sehr schönes lied....
13 Aug 18 vom Mitglied: Pyrannya 79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wirsindeins18's Gewichtsverlauf
|