Wirsindeins18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Mo 3: 437 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
14,80g
 
20,31g
- -
März 2019
Fr 15: - - 3432* -
Mi 6: 959 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
49,06g
 
115,50g
3044*  2085
Fr 1: 1889 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,21g
 
59,74g
 
322,82g
3084*  1195
Februar 2019
Do 28: 1599 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
83,85g
 
199,38g
3044*  1445
Mi 27: 1886 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
97,98g
 
269,33g
3678*  1792
Di 26: 1906 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,56g
 
104,85g
 
238,77g
3044*  1138
Mo 25: 1846 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
83,36g
 
258,14g
3397*  1551
Fr 22: 2293 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,99g
 
103,00g
 
308,51g
2999*  706
Do 21: 2369 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
85,15g
 
332,54g
2999*  630
Mi 20: 2637 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,71g
 
155,05g
 
281,54g
3380*  743
Di 19: 1578 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
62,38g
 
242,27g
3023*  1445
Mo 18: 1047 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,61g
 
38,51g
 
155,14g
3067*  2020
Mi 13: 1174 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
52,55g
 
161,13g
4096*  2922
Mo 11: 1496 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
80,24g
 
171,30g
4096*  2600
Fr 8: 1993 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,28g
 
94,61g
 
240,00g
3095*  1102
Do 7: 2445 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,39g
 
141,12g
 
255,88g
3035*  590
Mi 6: 1228 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
68,59g
 
132,22g
- -
Di 5: 2952 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,80g
 
128,91g
 
298,88g
4105*  1153
Mo 4: 1280 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
63,55g
 
178,70g
3035*  1755
Sa 2: 1489 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
132,37g
 
160,94g
- -
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