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Nach 5 Wochen Aktivurlaub mit viel Schwimmen, Kajakfahren, Gartenarbeit und viel Kalorienzufuhr 0,1g zugenommen. Bin zufrieden! Gerade wbeb habe ich mir unter Vollnarkose alle 4 Weisheitszähne entfernen lassen. Das wird sich morgen sicher positiv auf der Waage bemerkbar machen (so ohne Weisheitszähne muss ich doch eigentlich deutlich weniger wiegen) 😉
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 4,01g | Eiw: 5,99g | Kohlh: 201,55g.
Snacks/Sonstiges: Ja! Apfelmus, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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