Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 228,74g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Baguette Diavolo. Snacks/Sonstiges: Biscotto Hafer Kekse Milchschokolade. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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