Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 255,51g.
Frühstück: Butter, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Mittagessen: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: REWE Pulled Pork, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Nadler Farmersalat, Barbecuesoße, REWE Pulled Pork, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Nadler Farmersalat, Barbecuesoße, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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