Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 293,09g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, K-Classic Sandwich Gurken, Dulano Lachsschinken, Buko Barbecue, Espresso, Chêne D'argent Weichkäse Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Pommes Frites, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Vitasia Lychees. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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