Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Reis (Gekocht), Fitini Apfelmus, Espresso. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buko Barbecue, Lidl Ciabatta, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Espresso, Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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