Gervaisserve1976's Notizen, 11 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
99,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:
3043 kcal Fett: 153,60g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 318,99g.   Frühstück: Marmelade, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Schokolade. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Banane, Putenbrust, Butter. Abendessen: Eiskugel, Nudelsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bratwurst. mehr...
2434 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf


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