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Ups 😬 falsche Richtung 😳😥
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127,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 150,74g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rolffes Schweinebraten, Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter. Abendessen: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Penny To Go Cheese N Cake Classic. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Aug 18 vom Mitglied: birtehp
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na dann mehr Bewegung einbauen z.B. öfters ein paar Schritte mehr gehen, auch wenn es 5 Schritte sind. Hilft wirklich. Hoffentlich bist du bald auf dem richtigen Weg 😉
11 Aug 18 vom Mitglied: XxDinaxX
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11 Aug 18 vom Mitglied: mbkrebs
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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