Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Heißer Kakao, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Rahmkuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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