Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 105,69g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Äpfel, Leinöl, Zimt, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Chia-Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Gourmet Feigen-Senf, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Eiweissbrötchen, Duplo Duplo. Mittagessen: Essig, Cocktailtomaten, Pflücksalat, Rapsöl, Gutfried Roast Turkey. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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