Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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125,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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