Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Дыня, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Чай, Вода. Mittagessen: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Помидоры Черри, Жареная Картошка. Abendessen: Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Булочка Горчичная. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис в Шоколаде, Кофе, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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