Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Mühlhäuser Himbeere - Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: My Muesli Blaubeere, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Abendessen: Harry Mehrkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Heidelbeeren, Ja! Bourbon Vanille Eis - mit Sahne Verfeinert. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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