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Huhu 👋🏻
Suche eine Low carb Waffelrezept fürs Waffeleisen!
Habt ihr eins?
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knoblauchsauce, Devina Hirtenkäse, Ja! Peperoni Mix. Snacks/Sonstiges: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vanillewaffeln (Fettarm). mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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