Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Snacks/Sonstiges: Onken Joghurt Mild Vollkorn Erdbeere, Wassermelone, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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