Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 143,47g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 250,66g.
Frühstück: Kamillentee, Butter, Salami, Roggenmischbrot. Mittagessen: Snickers Snickers & Hazelnut, Wurstsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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