Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Green Grocer's Exotische Früchte, Milbona Reine Buttermilch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Salatgurke, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP Lachsschinken Kräuter. Mittagessen: Wassermelone, Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Edeka Avocado, TiP Balkankäse, Rispentomaten, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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